孕期胎儿与母体的生理特点与营养要求
孕初期胎儿和母体的生理特点：
孕初期，即妇女受孕的最初3个月，也就是1-12周。
怀孕1个月时，受精卵在母体内着床与子宫内壁成为胚胎。此时会出陷入月经停止、乳房隆胀、子宫变得柔软或不舒服等不同于往日的生理特征。
怀孕2个月时，胚胎长2-2.5cm，重3-4克，头和体清楚区分。五官开始出现。约6周的时候，大多数孕妇出现早孕反应，出现恶心、呕吐、食欲减退或味觉的改变，还伴有疲劳、乏力、嗜睡等现象。
从怀孕第8周开始，胚胎可改称为胎儿。3个月时，胚胎期的小尾巴消失，初见人形，五官逐渐清楚，重要器官出现，大脑逐渐可发布命令，心脏开始跳动，手指和脚趾已经分开，一部分骨头长硬。到第12周末，胎儿身长达8-9厘米，外生殖器发育。运气进入第8周后，孕妇早孕不良反应趋于缓和，一般在孕初期结束时逐渐消失。
孕初期的营养要求：
孕初期是胚胎发育和各个器官成形的重要时期。在饮食上要保证优质蛋白的摄入，而矿物质和维生素的供应也要确保充分。如孕初期缺碘可致孩子呆小症；锌、铜补充不足，可严重影响胎儿骨骼、内脏的发育。引起中枢神经系统发育不良或畸形，生长发育缓慢；叶酸的不足会致婴儿先天神经缺陷或畸形；维生素E的缺乏则因可引发流产。孕初期的孕妇要尽量的克服妊娠反应的烦扰，保证进食量及合理安排每天膳食，可根据自己口味调剂，但不能挑食、偏食，要各类食物搭配，多吃一些富含各类维生素和矿物质的食物，妊娠反应大的孕妇可多吃一些蔬菜、水果。
孕中期胎儿和母体的生理特点
孕中期是女妇女怀孕的第4-7个月，即第13-28周，这个时期胎儿迅速发育，已形成的器官虽未成熟，但有的已具有一定功能。
怀孕第4个月（13-16周）
此时胎儿皮肤增厚，变得红润有光泽，并开始长头发。随着肌肉组织和骨骼发育，胎儿的手足能稍微活动，心脏的搏动更加活跃，内脏已几乎全部成型。
怀孕第5个月（17-20周）
此阶段胎儿生长较快，变化明显。第16周末时胎儿皮肤红润透明，借助超声波开始能分辨男或女，呼吸肌开始运动。1个月后皮肤渐变暗红并不透明，胎毛/胎发/眉毛/指甲开始生长，这一时期的胎儿头部较大，约占身长的三分之一，四肢活动增强，母体能感到胎动。心跳逐渐有力，第18周后用后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心，同时胎儿也能听到外界较强的声音。此期胎儿已经具有了吞咽及排尿功能，正常胎儿身长18-27厘米，体重250-300克。这个月孕妇食欲较好，感觉上比前几个月要舒服。子宫口渐变大，孕妇的下腹部隆起更明显，由于乳腺管，腺泡发育，乳房变得丰满，乳头着色加深，皮下脂肪增加而体态丰盈。18-20周时，孕妇可感觉胎动活跃，这也是胎儿情况良好的基础。20周末时，经腹壁能触及胎儿肢体入浮球感胎头。
怀孕第6个月（21-25周）
胎儿发育接近成熟，身体各部位比例逐渐匀称，五官已发育成熟，面目清晰，可见清楚的眉毛，睫毛，头发变浓，牙基开始萌发，身长18-34厘米，体重600-700克。从这时开始，皮肤表面开始附着为胎儿提供营养及保护皮肤，并在分娩时起润滑作用的胎脂。此期胎儿发育较结实，四肢运动活跃。孕妇腹部增大，前凸明显，脊背疼痛，易疲劳。由于子宫增大压迫盆腔静脉会使孕妇下肢静脉血液回流不畅而引起双腿水肿。另外，由于子宫挤压胃肠影响胃肠排空，可能常感饱胀，发生便秘。这时，孕妇心率增快，乳房进一步增大，且可挤出谈谈的初乳。
怀孕第7个月（25-28周）
此期间胎儿身儿达35-38厘米，体重1000-1200克，头与躯干比例接近新生儿，头发长也约5毫米，全身覆盖胎毛，皮肤略呈粉红色，皮下有少量脂肪，皮肤皱褶多。跟睑已能睁开，骨骼肌肉更发达，内脏功能逐渐完善，大脑继续发育，神经系统参与生理调节，有呼吸运动但肺及支气管发育尚不成熟。妊娠七个月的孕妇，腹部阡隆起明显，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳疼痛。由于胎盘的增大，胎儿的成长和羊水的增多，孕妇体重增加迅速，每周可增加500克。同时增大的子宫对盆腔压迫加重，加之此时孕妇活动量较少，胃肠蠕动缓慢，因此痔疮，便秘，腿肚子抽筋，头晕眼花等症状时有发生，而且骨骼关节松弛，步履较以前笨重。这个时期易发生早产，且妊娠高血压综合征，贫血发生几率大，应格外注意，若发现贫血一定要在分娩明治愈。
孕中期的营养要求
孕中期孕妇必须保证充足的蛋白质，糖类，脂肪，水分。各种维生素和矿物质的摄入和吸收，要注意多吃一些富含量蛋白质，钙，铁，锌，碘。维生素A，维生素D，维生素C的食物，另外，B族维生素的需要也相应增加，尤其要注意叶酸和维生素B12的补充。
怀孕第8个月（29-32周）
此时胎儿的身长为40-44厘米，体重为了1700-2000克左右，羊水量增加速度减缓，胎儿生长迅速。32周末时，胎儿已没有有自由活动的余地，身体蜷曲，因头重自然朝下，胎位相对稳定。此时胎儿面部胎毛开始脱落，皮肤深红色，胎脂较多，有部分皱褶；以脑为主的神经系统及肺，胃，肾等脏器的发育近于成熟；视力发育完善，听力增强，对外界声响有所反应。这一期间，孕妇子宫的宫底上升到胸与脐之间，子宫不断增大使腹壁绷紧，腹部强力纤维出现浅红色或暗紫色的妊娠纹，有的乳房及大腿部也可以出现这种现象，有的孕妇体内黑色素分泌增多，面部可出现妊娠斑，同时乳头周围，下腹部，外阴部皮肤颜色也逐渐发黑，属正常现象。此期间下肢水肿者增多，有的孕妇会出现妊娠高血压综合征，贫血，眼花，静脉曲张，痔疮，便秘，抽筋，要及时诊治。